Si vous avez cinq minutes dans les cabines d’essayage avant votre parcours, voici comment les optimiser ! Essayez cette routine d’échauffement et stretching de Katherine Roberts, golfeuse professionnelle et créatrice de Yoga for Golfers. Avec[…]
Le Golf et la nature Quand vous faites du golf, vous renouez avec la nature, vous passez plus de temps à l’extérieur, en moyenne entre deux et quatre heures pour les parcours. Au lieu de[…]
Comment échauffer son dos avant de jouer au golf ? Garder un dos en bonne santé est la clé pour jouer longtemps au golf, que vous soyez joueur professionnel ou amateur. Etirer et échauffer[…]
Jouer au golf pendant les jours de canicule peut être néfaste pour votre corps. Voici les signes avant-coureurs, et des astuces de rester au frais. Imaginez être sur le cours pendant six heures, avec une[…]
S’échauffer est primordial quand on fait du sport, et on ne doit jamais oublier cette étape même au golf ! Vous souhaitez préparer votre dos au Golf ? Nathalie Gulbis, golfeuse professionnelle américaine a subie[…]
