Envie de swinguer et de taquiner le club ? Voici tous les atouts d’un parcours gagnant ! Merci au docteur Olivier Rouillon, médecin de la Fédération française de golf.
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Catégorie : Bien être
Yoga pour le Golf : Echauffez-vous en deux minutes
Si vous avez cinq minutes dans les cabines d’essayage avant votre parcours, voici comment les optimiser ! Essayez cette routine d’échauffement et stretching de Katherine Roberts, golfeuse professionnelle et créatrice de Yoga for Golfers. Avec[…]
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Le Golf, sport pour rencontrer un mec ?
Le Golf et la nature Quand vous faites du golf, vous renouez avec la nature, vous passez plus de temps à l’extérieur, en moyenne entre deux et quatre heures pour les parcours. Au lieu de[…]
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Comment échauffer son dos avant de jouer au golf ?
Comment échauffer son dos avant de jouer au golf ? Garder un dos en bonne santé est la clé pour jouer longtemps au golf, que vous soyez joueur professionnel ou amateur. Etirer et échauffer[…]
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Jouer au golf pendant les jours de canicule peut être néfaste pour votre corps. Voici les signes avant-coureurs, et des astuces de rester au frais. Imaginez être sur le cours pendant six heures, avec une[…]
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Exercices de Yoga pour préparer votre dos au Golf
S’échauffer est primordial quand on fait du sport, et on ne doit jamais oublier cette étape même au golf ! Vous souhaitez préparer votre dos au Golf ? Nathalie Gulbis, golfeuse professionnelle américaine a subie[…]
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